번호 검색 :114 저자 :사이트 편집기 게시: 2022-08-25 원산지 :강화 된
2017 NBA 결승전에서 Kyrie Irving은근막 마사지 총 물리 치료사의 도움으로 등 뒤쪽과 허벅지 근육을 긴장시키고 재빨리 법원으로 돌아 왔습니다. 요즘, 당신은 그를 사용할 수 있습니다마사지 총 사무실에서 오랜 시간 동안 앉아 있으면 다시 아프다면, 머리를 낮추고 휴대 전화로 놀고, 어깨와 목 불편 함, 달리기, 등산 및 춤추는 광장 댄스가 있습니다. 이전에 전문 운동 선수에만 사용 된 장비의 이러한 종류의 장비는 주요 온라인 쇼핑 플랫폼에서 다양한 가격으로 판매되고 있습니다. 입술의 단어도 편광이므로현대 총 마사지 정말로 일해?
의사는 실제로 지원 역할을 할 수 있다고 생각합니다.
근막은 근육, 혈관 및 신경을 둘러싸고있는 밀집한 결합 조직입니다. 그것은 근육과 연조직을 연결하고 중개 역할을합니다. 근육은 근막의 틀에 따라 계약합니다. 근막은 일반적으로 근육의 표면을 둘러싸고있는 깊은 근막 (근육 총을 주로)과 내장 근막을 둘러싼 피하 조직에 위치한 표면적 인 근막을 세 가지 범주로 나눌 수 있습니다.
그만큼휴대용 마사지 총근육의 표면을 덮는 myofascial 멤브레인에 작용합니다. 물리적 자극 및 근육 난방의 이중 작용 하에서 근육 멤브레인의 탄성 연성이 증가 할 것입니다.전원 마사지 총본 원리를 사용하여 몸 근육을 긴장 시키십시오. 근막은 일종의 스폰지 조직입니다. 그 자체 특수성은 스폰지 샤프트 또는 근막 총에 의해 편안하게되어야한다고 결정합니다. 혼자 스트레칭은 좋지 않습니다. 그러므로,깊은 티슈 마사지 기계 일부 피트니스 애호가에게는 여전히 매우 실용적입니다.
근막 마사지 총을 사용하는 예방 조치
1. 완전한 근육이있는 부품은 상대적으로 안전하며 허벅지의 앞면과 뒷면, 송아지 뒤의 뒷면, 엉덩이 근육 등과 같은 근육 질감과 근막을 따라 쳤습니다.
2. 적절한 진동 주파수를 선택하십시오. 사용 기간에주의를 기울이면 매우 중요합니다.
3. 사용시 다음 사항에주의하십시오바디 마사지 총: 스포츠가 더 이상의 손상을 피하기 위해 스포츠가 조직 손상을 일으키는 경우 조직 손상을 일으키는 경우를 사용하지 마십시오. 운동을하지 않는 사람들의 근육이 이완되고 필요한 것은 더 이완되지만 운동을하지 않기 때문에 오랫동안 운동이 부족한 사람들은 그것을 사용하지 않아야합니다.
근막 마사지 총을 선택하는 방법
전기 마사지 총 브러시 모터와 브러시리스 모터로 나뉩니다. 그 중에서도 브러시리스 모터는 브러시 모터의 승화 버전이라고 할 수 있습니다. 그것은 저소음, 높은 안정성, 높은 안전성, 열, 긴 수명이 쉽지 않은 장점이 많습니다. A.를 구입할 때근육 마사지 총 자, 기본적으로 귀하를 사용하여 고려할 필요가 없습니다.전문 마사지 총 브러시 모터가 있습니다. 브러시가없는 모터보다 저렴하지만, 경험, 안전 및 사용 시간은 보장되지 않습니다.
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