번호 검색 :132 저자 :사이트 편집기 게시: 2022-05-26 원산지 :강화 된
Requently, 당신은 그를 보았을 것입니다핸드 헬드 마사지 총 TV와 인터넷에서 또는 연예인으로부터 들었습니까?BUT 당신이 단지 1 ~ 2 년 씩 날려 버릴 것이라고 확신 할 수있는 최신 피트니스 트렌드라고 생각하면 틀렸어.M자격 총 운동 후 회복을 도울 수있는 엄청나게 유익한 도구입니다.
마사지 총은 무엇입니까?
Massage가있다긴 운동 선수에 대한 복구 원조로 알려져있다.ITS 혜택이 운동 범위를 개선하고, 일반적으로 사람들이 기분이 좋아하고, 증가 혈액의 흐름, 안심 근육통이다 사칭.
an.전기 마사지 총 전원 드릴 같은 외모,하지만 그들은 자신의 머리에 드릴 비트가 없습니다.It는 목표 근육 그룹으로 박동 및 진동 둥근 완충기이다.A당신은, 당신은 속도와 마사지 운동의 깊이를 관리 할 때 사용하는 모델 ccording; 일부 모델은 첨부 파일의 다양한 더 나은 약속 대상 또는 완화와 함께. 이제, 같은 유형의 시장에 마사지 총기의 숫자가있다깊은 근육 마사지 총,근육 진동 총,백 마사지 총,스포츠 마사지 총,충격 마사지,소닉 마사지 총.
T그는 이점s마사지 총
FIRST는휴대용 마사지 총 운동 성능을 향상시킬 수 있습니다.
Massage 총은 주로 피트니스 매니아 판매, 그리고 좋은 이유있다.THESE 도구를 효과적으로 작업하기 전에 근육을 워밍업에 활용하고, 혈액의 흐름을 증가시키고 젖산 축적을 세척하여 복구 후 운동에 유용 할 수 있습니다.
It이다추천하다에드 당신은 루틴을 스트레칭하여 당 운동 동적으로 마사지 장치와 10 ~ 15 분 마사지를 추가 할 수 있습니다. 그렇다면, 당신은 운동 범위를 향상시키고 부상의 위험을 감소를 즐길 수 있습니다.
A운동을 따고 10 ~ 15 분 동안 마사지 총을 사용하여 근육의 통증과 긴장을 감소시키고, 다음 운동 세션에 대한 당신의 근육을 준비하는 데 도움이됩니다.
Second, 그것은 전신 통증 완화에 좋은입니다.
당신이 만성 통증을 경험하거나 육체 노동을 많이 할 경우, 마사지 건 당신의 고통 관리 계획의 중요한 부분이 될 수 있습니다. It는 분 내에 장력, 매듭, 일반 통증을 완화시키기 위해 이러한 장치를 사용하는 것이 용이하다.
THIRD, 그것은 긴 하루 후 근육 통증을 완화 할 수 있습니다.
직장이나 심부름의 긴 하루 후, 치료 마사지돕는다침착 해 및 풀림.A우리 모두가 알고 S, M자격증cAuse.s기분이 향상되고 우리가 긴장을 돕는 데 도움이되는 Dopamine과 같은 엔돌핀을 방출하는 시체. 그것은 신경계를 하향 조절합니다.제어상승 된 코르티솔과 vasopressin (스트레스 호르몬),ellieves.불안과짜리우리에게잠들기가 쉽습니다.
T그는 마사지 총이 필요해
저렴하고 효과적인 마사지 총은 A. 사용자-친숙한근육을 완화하도록 설계된 도구soreness그리고가속하다운동 후 회복.
상관없이 체육관, 또는 회사원.B너의 oth가 너를 할 수있어그들에게 근육 통증을 완화시키는 것 운동이나 직업에 오랜 시간을 보내고 뒷면에, 어깨, 발 또는 클래브.이것은 당신이받을 가치가있는 것입니다.
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